「あなたの微笑みは、今も私の心を温かく照らしてくれる。」──大坂巌医師『納得する生き方』出版に寄せて｜8月の言薬®第4章【管理人日誌】

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思い出に宿る、やさしい光

暑さが長引くこの季節、心も体もどこか疲れを抱えがちです。
そんなとき、ふと癒されるのが──もう会えない人や、今も支えてくれる大切な人の「微笑み」。
それは、過去の記憶でありながら、今の自分をそっと包み込み、
まるでひだまりのように、静かに力を与えてくれます。

亡き人との思い出も、日々そばにいる誰かとの記憶も、
心に刻まれた「微笑み」は、時を超えて私たちを支え続けているのです。

💬 今日の言薬®
「あなたの微笑みは、今も私の心を温かく照らしてくれる。」
──8月の言薬®｜第4章

🎶言葉の出典とご縁

この言薬®は、緩和医療専門医の大坂巌医師が自身のブログで紹介していた、夏川りみさんの楽曲『愛よ愛よ』の歌詞から着想を得ています。

歌詞の一節──
「あなたがそっと微笑むだけで 温かくなる人がいるから」

大切な人の微笑みが心に与える安らぎや光は、時を超えて私たちの中に生き続けています。
それは、まさに8月のテーマである 「思い出のなかに、そっと息づくやさしさ。」 そのものです。

📌オハナなおうちと言薬®の出会い

私たち「オハナなおうち」が、この【言薬®】に出会ったのは、大坂巌先生の緩和ケアのご講演でした。
「思いやりのある肯定的な言葉は薬になる」という先生の信念に触れたとき、心がすっと軽くなったのを今も覚えています。

日々の訪問や暮らしのなかで、変わらずいただける“ご縁”があります。
それは人との出会いだけでなく、言葉との出会いもまた、とてもありがたいものです。

言薬®との出会いは、私にとって貴重な体験でした。
その一つひとつに込められた思いが、私自身の願い──「小さなオハナなおうちであっても、大きなやさしさを届けたい」という想い──と重なったのです。

以来、オハナなおうちではInstagramやブログを通して、この「言薬®」を“心のお薬箱に入れておける常備薬”としてお届けしています。

📖大坂巌医師の新刊『納得する生き方』

大坂巌医師は、20年以上にわたり5,000人以上の患者さんとご家族に寄り添ってきた緩和ケア医です。
「言葉は薬になる」と信じ、【言薬®】を提唱し、医療現場にやさしさを取り戻すことをライフワークとしています。

その集大成となる一冊が、
『納得する生き方：明日死ぬとしたら、あなたは今日、どう生きますか？』（KKロングセラーズ、2025年8月26日発売）です。

本書は、

• 人生の最終章ににじみ出る「その人らしさ」
• 病や死に直面するからこそ見えてくる「本当の願い」
• 今を大切に生きるための「言葉の力」

を丁寧に綴り、「自分らしく生ききるヒント」を私たちに届けてくれます。

🏠オハナな縁側から、ひとこと

ふと浮かぶ微笑みや声の響きに、心がやさしく包まれる瞬間があります。
思い出に宿るやさしさは、今も私たちを照らし続けているのだと感じます。

大坂先生の言薬®に触れることで、「生きること」と「寄り添うこと」の意味を改めて考えさせられます。
この本を手にすることで、きっと誰かの心にも小さな灯りがともることでしょう。

💬よかったらコメント欄で教えてくださいね

「本当はしんどかったけど、ふと楽になれた瞬間」って、最近ありましたか？
もしあれば、ぜひコメントやDMでシェアしてくださいね。

💊言薬®（ことぐすり）とは、

緩和ケア科の医師の大坂巌氏が提唱した「思いやりのある肯定的な言葉は薬になる」という考え方です。オハナなおうちInstagramリール投稿等の名言をまとめました。それをオハナなおうちの言薬として、言葉のお薬箱の中に常備薬として入れておきます。疲れた時、癒されたい時、励まして欲しい時、頑張れない時、心が辛いときに、是非言薬を服用ください。そして大坂先生が提唱されているように、私たち一人ひとりが言薬を持ち寄り、大切な方や関わる方に思いやりの心をそえる言葉を伝えることができたのなら、おたいさまのしあわせが広がっていくと信じています。神スキルである言葉が、人々の幸せへと浸透していきますように。

＼大坂巌医師⭐️最新刊📖／

🏷️ 『オハナなおうちの常備薬：言薬®を使用の際の注意』

言薬®は、副作用の少ないやさしいおくすりですが、ご使用の際は以下の点にご注意ください。

⚠ 使用上の注意

• ● 効き方には個人差があります。
  　無理に「いい言葉だと思わなきゃ」と頑張らなくても大丈夫です。
  　読んでもピンとこない日は、お茶でも飲んで寝ましょう。
• ● 即効性を期待しないでください。
  　じわじわと、後から効いてくることもあります。
  　思い出したときに、ふと心が軽くなるタイプのお薬です。
• ● 言葉に反応して泣けてしまうことがありますが、
  　それは正常な作用です。むしろデトックス効果が期待されます。
• ● 言薬®は、ご自身だけでなく、まわりの人に分けても大丈夫です。
  　ただし、押し売りは禁物。そっと差し出すくらいがちょうどいいです。

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🌿 保管方法

• あたたかい気持ちのあるところで保管してください。
• 冷蔵の必要はありませんが、冷えた心には常温でじんわり効きます。

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❤️ 万が一効きすぎた場合

• ほほえみが止まらない、他人にやさしくしたくなるなどの症状が出ることがあります。
• その場合は安心して、そのままお過ごしください。

まとめ

バーチャルシェアハウス オハナなおうちは、みんなの居場所です。今日も楽しい時間をありがとうございました。会えてうれしかったです。いつでも寄ってくださいね。

リビングルームにはコメント欄がありますので、心がしんどい時に元気になれる好きな言葉を教えて下さいね。