🪟こころの窓、開けてますか？【管理人日誌】

心が疲れたときは、深呼吸して空気を入れかえて。

ふと立ち止まった朝、
部屋の空気がどこか重たく感じて、
カーテンを開けて、窓を少しだけ開けてみたんです。

それだけで、
ほんの少し気持ちが軽くなっている自分に気づきました。

心の中も同じかもしれません。

目には見えなくても、
私たちの心は、日々いろんなことを抱えています。

気づけば、たくさんの感情や我慢や気遣いで、
「風通しの悪い部屋」みたいになっていることも。

でも、そんなときこそ、
深呼吸して、心の窓をそっと開ける。
それだけで、新しい空気が入ってきます。

何も変わっていないように見えても、
空気が動くと、心も少し動き出すのです。

✏️オハナな管理人から

心の窓を開けるのは、
ちょっとした勇気がいるかもしれません。

でも、開けられない日があっても大丈夫。
そばにいる誰かが、そっと一緒に開けてくれるかもしれません。

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『今日のひとことケア』とは？

忙しさや不安、さみしさを感じる日常の中で、
ふと心に寄り添ってくれるような、
あたたかくて、やわらかい言葉があります。

『今日のひとことケア』は、
出会った温かい言葉たちを届けるシリーズです。

体のケアと同じくらい、心のケアも大切に。
小さなひとことが、あなたの一日をやさしく包み、
ふっと息をつける時間となりますように。

誰かに届けたい「やさしいひとこと」はありますか？

あなたが出会った「心がふっと軽くなった言葉」、
誰かに届けたい「やさしいひとこと」はありますか？

『今日のひとことケア』では、
皆さんの「心を癒す言葉」「大切にしている一言」を募集しています。

・自分を励ました言葉
・誰かにかけてもらってうれしかった一言
・暮らしの中でふと思い浮かんだフレーズ　など

投稿はコメントやDMでお気軽に。
あなたの言葉が、誰かの今日を支える力になります。

まとめ

バーチャルシェアハウス オハナなおうちは、みんなの居場所です。今日も楽しい時間をありがとうございました。会えてうれしかったです。いつでも寄ってくださいね。

リビングルームにはコメント欄がありますので、あなたの大切にしたいやさしいひとことをぜひ教えて下さいね。