無理に元気にならなくていい。心がしんどい日に読む、やさしい言葉【管理人日誌】

📔曇り空のまま、歩いていける日もある☂️

「無理に笑わなくていい、曇り空のままでも、あなたは大丈夫。」

誰かと話すとき、
「元気？」って聞かれたら、つい笑顔で「うん」と答えてしまう。
本当は、ちょっとだけ泣きたい気持ちだったとしても――。

でも、それって悪いことじゃないし、
無理に元気なふりをしなくてもいいんです。

6月の空みたいに、心にも曇りの日があります。
晴れなくても、雷が鳴らなくても、
ただどんよりと重たくて、何もしたくないような日。

そんな日だって、あなたがあなたでいることには、
ちゃんと価値があります。

何もしない日も、笑えない日も、
それでも静かに息をして、今日を終えられたなら、
それは立派な「前に進んだ一日」です。

☁️本日の言薬®：
「笑えない日があってもいい。曇り空のままでも、あなたは“ちゃんとここにいる”。」

明日は少しだけ軽くなるかもしれないし、
まだもう少し曇り空かもしれません。
でも、空が晴れるのを急がなくても大丈夫。

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まとめ

バーチャルシェアハウス オハナなおうちは、みんなの居場所です。今日も楽しい時間をありがとうございました。会えてうれしかったです。いつでも寄ってくださいね。

リビングルームにはコメント欄がありますので、心がしんどい時に元気になれる好きな言葉を教えて下さいね。